月別: 2024年11月

猫背は現代人に多く見られます。 原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が主な原因です。 猫背の状態が続くと肩こり、首の痛み、腰痛、頭痛などの不調を引き起こす可能性があります。 姿勢の歪みは日常生活の質を低下さ […]