「タイ古式マッサージ」の記事一覧

【猫背の方必見!】姿勢改善にはタイ古式マッサージがオススメな理由

猫背は現代人に多く見られます。 原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が主な原因です。 猫背の状態が続くと肩こり、首の痛み、腰痛、頭痛などの不調を引き起こす可能性があります。 姿勢の歪みは日常生活の質を低下さ […]

【筋肉の硬直・腰痛改善】座りっぱなしのデスクワークにはタイ古式マッサージがオススメ

長時間座りっぱなしのデスクワークをしていると、腰痛や筋肉の硬直に悩まされることがよくあります。 現代のライフスタイルでは、PC作業や書類仕事などで姿勢が悪くなりがちです。 結果的に体に負担をかけてしまうことが少なくありま […]

【血流アップ効果】タイ古式マッサージで座りっぱなしの硬い体をストレッチ!

現代のライフスタイルでは、デスクワークやリモートワークが増えています。 その結果、多くの人が長時間座りっぱなしで過ごすことが一般的になっています。 このような生活習慣は、体に様々な負担をかけ、特に血流が滞りがちです。 結 […]