タイ古式マッサージとは？
タイ古式マッサージという言葉には、多くの人が一度は耳にしたことがあるかもしれません。
このマッサージは「二人で行うヨガ」として知られており、その技術は日本の多くのマッサージ店でも採用されています。
このマッサージの発祥は、その名が示すようにタイです。
実はタイには、古式マッサージを学ぶための大学が存在し、多くのセラピストがこの大学でタイ古式マッサージを学び、世界中で活躍するようになります。
元々、タイ古式マッサージはタイの宮廷医療として使われていました。
しかし、時間が経つにつれて、西洋医学の要素などを取り入れてきています。
そうする事で、様々な体勢で全身をくまなくほぐすマッサージへと発展していきました。
さらに、タイ政府はタイ古式マッサージを正式な医療行為として認め、民間療法から正式な医療の地位を与えています。
しかし、日本国内ではリラクゼーションとして位置付けられており、医療行為ではないことに注意が必要です。
このように、タイ古式マッサージはその歴史や発展の過程において、多くの変化を遂げてきました。
そして、その根本的な精神は今も変わらず、多くの人々にリラックスと癒しを提供し続けています。
タイ古式マッサージは、どんな効果があるの？
タイ古式マッサージは、その効果の広範囲さで知られています。
具体的には、血行促進や疲労回復、頭痛解消など、約60種類にも及ぶ様々な効果が報告されています。
これらの効果は、マッサージによって身体の深部まで刺激されることで、血液の循環が促進され、疲れた筋肉がほぐれ、頭痛が軽減されることに起因しています。
加えて、タイ古式マッサージはリラックス効果が非常に高いとしても知られています。
施術方法には、ゆったりとしたストレッチや、心地よい圧力を用いた技法が含まれており、これらが体と精神の両方を整え、不調の改善を促します。
このような全身を包み込むようなアプローチにより、タイ古式マッサージは「世界一気持ち良いマッサージ」とも呼ばれ、多くの人々に愛されています。
それゆえに、ストレスが多い現代社会において、タイ古式マッサージは心身のバランスを整えるための有効な手段として注目されているのです。
タイ古式マッサージは、時間をかけてゆっくり進める
タイ古式マッサージの魅力の一つに、平均して120分という長い時間をかけて行う丁寧な施術方法があります。
このマッサージでは、単に筋肉のコリや緊張を局所的に解消するのではなく、体全体の筋肉や血流のつながりを重視してアプローチします。
この全身を統一的に扱う手法によって、硬くなった筋肉が柔らかくなり、関節の可動域が広がることで、身体の動きがスムーズになります。
さらに、体温が上昇し血流が促進されることで、体の内部からの健康効果も期待できます。
タイ古式マッサージでは、呼吸を整えることも大切にされています。
施術を受ける人の呼吸に合わせて、無理のないペースで施術を進めていくことにより、心身ともに深いリラクゼーション状態に導かれます。
このように、体と心の両方に働きかけることで、リラックス効果が高まるだけでなく、施術中の怪我などのリスクを減らすことにもつながります。
タイ古式マッサージは、この独特の施術方法によって、心身のバランスを整え、日常生活での疲れやストレスを軽減する効果が期待されています。
タイ古式マッサージの施術は足から
タイ古式マッサージの施術は、基本的に足から始められます。
この初期段階では、「セン」と呼ばれる、体内を流れるエネルギーラインに焦点を当てます。
センはタイの伝統医学において重要な役割を果たし、このエネルギーラインを刺激することで、マッサージの効果を高めることができるとされています。
足には、自律神経のバランスを整えたり、ストレスを軽減したりする効果があるツボが多数存在します。
また、肩こりや腰痛などの痛みの原因となるポイントも足には潜んでいることがあります。
足は神経が集中している部位であるため、マッサージを受ける際には、足から施術を開始することで、リンパの流れを改善し、老廃物の排出を促進することができます。
これにより、全身の血行が促進され、マッサージ全体の効果を向上させることが期待できます。
さらに、足へのマッサージは、リラックス効果が高く、心身の緊張をほぐす効果もあります。
このように、タイ古式マッサージでは、足からのアプローチが重要視され、全身のバランスと健康の向上に寄与しています。
タイ古式マッサージが「痛い」と言う感覚はイメージだけ
マッサージと聞くと、テレビなどで足つぼマッサージを受けている人が「痛い痛い痛い！」と叫んでいるシーンを思い浮かべる方も多いかもしれません。
確かに、足つぼマッサージでは、体の不調を示す箇所が痛みを感じることがあります。
しかし、タイ古式マッサージは、そのような痛みを伴うマッサージではありません。
タイ古式マッサージは、「世界一気持ちいいマッサージ」とも称されるほど、リラックス効果が高いマッサージとして知られています。
もちろん、体に不調がある部分には多少の痛みを感じることもありますが、全体的には痛みをほとんど感じずに施術を受けることができると言われています。
これは、セラピストが正しい技術と知識を持って、一人一人の体の状態に合わせた施術を行うためです。
その結果、体の緊張を和らげ、心身ともにリラックスすることができるのです。
このように、タイ古式マッサージは痛みを伴うものではなく、むしろ快適で心地よい体験を提供するマッサージと言えるでしょう。
タイ古式マッサージを受ける時の注意点
マッサージを受ける際には、タイ古式マッサージに限らず、いくつかの注意点や禁止事項があります。
これらを守ることで、快適なマッサージ体験を得られるだけでなく、疲労回復やリラックス効果を最大限に引き出すことができます。
以下は、マッサージを受ける際の主な注意点です。
食後のマッサージは避ける
食事をしてすぐにマッサージを受けると、うつ伏せや仰向けの姿勢で不快感を感じることがあります。
また、マッサージによって血流が促進されると、消化に必要な血液が全身に分散し、消化機能が低下する可能性があります。
これにより、胃もたれや吐き気を引き起こすことがあるため、食後30分から1時間はマッサージを避けることが推奨されます。
妊娠中のマッサージ
妊娠中は、初期から後期にかけてマッサージを受けることは避けるべきです。
多くのマッサージ店では、妊婦の施術は行っていません。
うつ伏せや仰向けの姿勢は胎児にとって適切ではなく、特定のツボの刺激は母子に悪影響を与える可能性があります。
体のむくみや精神的な不安定さからマッサージを求めがちですが、無理のない自宅でのケアや、産婦人科医と相談することが推奨されます。
怪我の有無の確認
タイ古式マッサージを含むリラクゼーションマッサージは、医療的な治療効果は期待できません。
以前に怪我をしたり、原因が明らかな腰痛などがある場合、マッサージによって症状を悪化させる可能性があります。
治療が必要な部位に対しては、専門の医療機関での診断と治療を優先することが重要です。
これらの注意点を守ることで、マッサージの効果を最大限に享受し、安全にリラックスすることができます。
マッサージを受ける前には、セラピストに健康状態や気になる部位を伝え、適切なアドバイスを受けることが大切です。
タイ古式マッサージとは？どんなマッサージ？まとめ
今回は、日本国内で高い知名度を誇るタイ古式マッサージについて詳しくご紹介しました。
タイ古式マッサージは、その歴史と癒しの効果から多くの人々に愛されていますが、世界にはさまざまな種類のマッサージが存在します。
各国の文化や伝統に根ざした独自のマッサージ技術があり、それぞれに特徴があります。
日本では、多くの方がマッサージ店を経営されており、消費者は自分に合ったマッサージを選ぶことができます。
しかし、多くの選択肢があるため、どのマッサージ店を選べば良いか迷うこともあるでしょう。
『ラダシア横浜岸根公園店』のタイ古式マッサージで、至福のひとときを。
『世界一気持ちいいマッサージ』と言われる、タイ古式マッサージ。
「ゆったりとしたリズム」と「深くじんわりと丁度良い強さの体圧」で、不調を改善して行きます。
また、タイ古式マッサージは、不調を起こさないためのメンテナンスとしてのマッサージでもあります。
『ラダシア横浜岸根公園店』では、タイ古式マッサージを、身近に感じていただきたいという思いでも施術しています。
お店へのご予約は、HOT PEPPER Beauty、またはお電話から、ご予約いただけます。
▼お電話でのご予約はコチラ。
TEL：045-755-3350
疲れているお客様は、全身の隠れた疲れまでたっぷりアプローチできる120分以上のコースがおすすめです。
初回限定のお試しコースは、タイ古式マッサージ45分¥3,900から、ご用意しております。
お連れ様とのご予約も大歓迎です。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
